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  • Una dieta mono es una de las formas más fáciles de deshacerse de esos kilos de más. Implica restringir la comida. El menú se basará únicamente en uno o más productos. La forma en que una persona tolerará una dieta depende en gran medida de cuánto dure y de si se cumplen las condiciones.
    3 abril 2021
  • Conseguir los últimos centímetros de tu barriga es siempre la parte más difícil. Pero realmente quieres una figura tonificada sin lados. El artículo contiene los mejores ejercicios en casa o en el gimnasio. ¡Lo principal es hacerlas con regularidad!
    3 abril 2021